年纪轻轻，耳朵不好？年轻人，还没“秃”可能就先“聋”？

话说，现在的年轻人，耳朵越来越不好了。

    平时大家总是自嘲——“20岁的年龄，60岁的听力……”当看到这一画面，这是不是日常生活中的你呢。

    当看到以上画面，你是不是也像他一样，总是听不清别人说的话、耳机音量要开到很大、说话总是不自觉大声、耳朵经常“嗡嗡”响……

别以为这是正常的，其实你的耳朵已经受到了“无法挽回”的伤害。

    近年来，耳朵损伤的事件频发！！

    “衡水一女孩经常戴耳机导致听力损伤不可逆”

    “一名3岁多的女孩自己掏耳朵玩儿，造成鼓膜穿孔，”

    “白领熬夜加班引起耳鸣”

    ……喜欢“折腾”耳朵的你，耳朵还好吗？面对逐渐下降的听力，我们该如何好好爱护它？

当代年轻人出门三件套：手机、口罩和耳机。

家里、地铁上、图书馆、办公室……戴耳机就像一种会上瘾的生活方式，随处可见。为什么成年人的世界里，都少不了一副“与世隔绝”的耳机呢？

不过你有没有发现，用多了耳机，你的耳朵好像越来越不好了？

以iPhone耳机为例，它能达到最大的音量是115-120分贝左右。在这种音量下听歌越久，你离“小聋人”就更近了一步。而且，戴耳机会给细菌创造沼泽一样的栖息地，毕竟你的耳机：能储存垃圾，还会堵住空气……

你的耳朵一不小心就“泡澡”

前段时间看到一位豆瓣网友分享的脑子耳朵进水后引发的社死现场：

看到这个分享真的笑不活了，不过还是想说：耳朵进水不可怕，怕的是水把耳屎给“泡发”了，堵在外耳道里。这时候又会引发另一种尴尬——听错别人说的话：

不过听错事小，外耳道如果被水浸泡久了，对耳朵的伤害还是不小的。   

耳朵不能承受之痛相信大家也经常看到这类新闻的时候，每每看到这类新闻大家可能都被吓到“虎躯一震”：

一些撞击、拍打、拉扯，甚至是吮吸耳朵，都有可能会造成外伤性鼓膜穿孔，导致听力受损。所以，小编提醒大家，一定要远离所有能让你耳朵受伤的人事物。

被伤害之下，你的耳朵还好吗？很多人肯定觉得，上面这些行为导致的意外发生概率很低，自己碰不上。但你不知道的是，这些行为之下，你的听力其实在悄悄下降。   

人耳能感觉到的声波频率

大约在20Hz到20000Hz之间

不过如果你能听到8000Hz

证明你没有聋！

大家可以试试！！

越来越多人正在变身“小聋人”

    世界卫生组织发布的《世界听力报告》中显示，目前全球有1/5的人听力受损，听力损失影响全球超过15亿人，从2008年到2018年，我国听力损失者增加了2200万。

世界卫生组织表示，现在全球约11亿12~35岁的年轻人正面临无法逆转的听力损失风险，而罪魁祸首之一，就是刚刚提到的戴耳机音量过高可以这么说，听力损伤的时候，没有一只耳机是无辜的。

    除了直接对听力造成伤害，戴耳机、掏耳朵这些行为，还会搞“迂回战术”，变着法影响你的听力。

    长此以往，便可能会导致听力下降，甚至成为“小聋人”。而听力受损在当今世界的医疗水平下，仍然是一个几乎不可逆的症状。

该如何保护自己的耳朵？不想让自己的耳朵“受伤”，更不想发生听力下降，变成“小聋人”这种不可逆的事情，那就从现在开始，好好爱护自己的耳朵。
日常生活习惯，你需要：1、戴耳机遵循60-60的原则，音量不超过60%，每次时间不超过60分钟；2、保持外耳道干燥清洁；3、尽量远离噪声或减少噪声暴露时间，预防噪声性耳聋。

    最后提醒各位 “耳机党”们，注意正确使用耳机，尽量减少耳机对健康的危害，如有耳朵不适，一定要及时就医！！